반응형 과일다이어트1 달달한 수박, 다이어트에 도움이 될까? 수박효능과 칼로리 등등 여름철 제철과일 수박 다이어트 수박 효능과 칼로리 알아보자. 무더운 여름철에 가장 맛있는 과일, 수박! 남녀노소 누구나 즐겨먹는 과일로 시원하고 달달해서 여름철 수분보충과 갈증해소에 너무 좋은 과일인데요. 수박을 가족들과 다같이 나누어먹다보면 의문점이 생기게됩니다. 수박은 물이 많아서 다이어트에 도움이 되는 걸까? 아니면 너무 달아서 다이어트에 악영향을 줄까? 여름과일 수박의 효능과 칼로리, 다이어트효과에 대해서 알아보겠습니다. 1. 피부미용에 도움 수박에는 충분한 양의 수분과 더불어 비타민c, 미네랄 등 피부에 좋은 영양소가 많이 함유되어있기 때문에 여름철 탄력을 잃기 쉬운 피부를 촉촉하고 밝게 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 그래서 여름휴가때 피부가 자외선때문에 자극받았을때도 수박에서 잘먹지 않는 .. 2022. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
